Giorno: 21 Gennaio 2023

[EH…PERO’ INTERESSANTE ] Allenarsi in piccoli gruppi è efficace come allenarsi individualmente. Seguo da anni piccoli gruppi di 3 persone, 4 persone fino a 6 contemporaneamente, tutte con obiettivi simili. Ebbene posso affermare con assoluta sincerità che la persona è seguita nei propri esercizi, che il suggerimento, il consiglio, la correzione è presente e costante […]