Come provare un senso di realizzazione e orgoglio Come avere più fiducia in se stesse in ambito sociale e professionale Come sentirsi “in controllo” della propria vita e del proprio corpo Come provare la soddisfazione di superare le proprie sfide Come sentirsi giovani e vitali, indipendentemente dall’età Questo è quello che vogliono più di ogni […]

Quando alcuni mesi fa ideai questo nuovo SERVIZIO PERSONAL non immaginavo di arrivare a coinvolgere così tante persone… però capii che poteva essere un percorso innovativo e soprattutto efficace. Chi voleva perdere peso Chi voleva potenziare i muscoli Chi voleva eliminare mal di schiena e irrobustirsi Chi voleva eliminare lo stress e ricaricarsi di energia […]

Eh niente il video mi si e’ bloccato proprio questo momento…forse un caso oppure no… Sembra un imposizione delle mani in realtà è il SEGRETO o la SOLUZIONE per arrivare ad avere la tua migliore FORMA FISICA di sempre 339 7020105 e prenota la tua Consulenza Personalizzata Gratuita Andrea Panicucci Personal Fitness Coach

Problemi di colesterolo? ecco la SOLUZIONE…!! Ho sempre sostenuto che ogni figura professionale deve pensare a fare bene nel proprio ambito senza invadere altri campi. E’ molto difficile essere allo stesso tempo Personal Trainer, Nutrizionisti, Osteopati, Fisioterapisti, Podologi, Posturologi ecc ecc …e’ praticamente impossibile. Per questo da anni collaboro a livello nutrizionale con la Dott. […]

In questa testimonianza di SIMONE c’è l’essenza del mio percorso speciale FAST 30 MINUTI Come passare in poco tempo e con soli 30 minuti per due volte a settimana a eliminare definitivamente il mal di schiena, le ginocchia doloranti e ritrovate energia e tono muscolare. Sì perché SIMONE in questi cento giorni si è allenato […]

Creare Aspettative…(2 Maggio 24) ”FRANCESCA quali sono le tue aspettative relativamente a questo percorso?” ”Vorrei riuscire a perdere da qui all’estate 6/7 kg…” Rispettare le Aspettative… Fast 30 minuti ovvero 2 allenamenti di 30 minuti a settimana Alimentazione controllata Coaching = “ci sono sempre” Superare le Aspettative…(12 Luglio 24) FRANCESCA siamo a meno 11 kg […]

VANESSA fino ad un po’ di tempo fa non voleva saperne della palestra, di sudare, di uscire da lavoro e invece di “buttarsi” sul divano venire a fare un’ ora di serio allenamento Poi come spesso accade un giorno mi dice “Andre io devo iniziare a fare qualcosa perché…bla bla bla le solite storie delle […]

Oppure… “ se non avevo appuntamento con te oggi non mi allenavo” “così sono sicura di fare gli esercizi correttamente” “non risciò di farmi male…” Perché le persone preferiscono il Personal Trainer? 1 Motivazione costante:: Un personal trainer ti sprona a dare il massimo, anche nei giorni in cui la voglia di allenarsi è poca. […]

L’importanza dell’allenamento seguito e controllato da un Personal Trainer è significativa per vari motivi, tra cui la sicurezza, l’efficacia e la motivazione. Ti do una panoramica dettagliata che potrebbe esserti utile: -Sicurezza : Prevenzione degli infortuni : Un PT esperto è in grado di insegnare la corretta tecnica di esecuzione degli esercizi, riducendo il rischio […]

“Ogni volta succede qualcosa il lavoro, la famiglia passano sempre avanti” “Si lo so che mi farebbe bene ma credimi sono ristrettissimo nei tempi” “Eh mi sento appesantito, alcuni dolori, e poi in farmaco per la pressione” “Il mio lavoro è stressante lo sai, appuntamenti, telefonate, proposte, riunioni…” Ok tutto chiaro 30’ x 2 volte […]