E LA MIA VITA È CAMBIATA Se pensi che allenarti significhi diventare troppo muscolosa e stare ore e ore in attività è arrivato il momento di cambiare prospettiva! Con i Personal Small Group il tuo corpo lavorerà in modo intelligente per: Eliminare il grasso in eccesso: gli esercizi mirati attivano il metabolismo, aiutandoti a bruciare […]
CONOSCO IL METODO PER FARTI VIVERE UNA VITA MIGLIORE]
Non hai bisogno di miracoli credimi. Devi solo fare il primo passo ovvero chiama al 339 7020105 e prenota il tuo check-up gratuito. Solo dopo ti indicherò il tuo percorso specifico : Personal Indivuduale (60’) Personal Small Group, allenamento in mini gruppi con obiettivi simili (60’) Fast 30 Minuti, allenamento breve per chi ha poco […]
[FAST 30 MINUTI ANCHE PER EX CALCIATORI PROFESSIONISTI]
ANDREA BAGNOLI non ha certo bisogno di presentazioni Ex calciatore professionista e Bomber di quelli veri Procuratore sportivo di grandi calciatori Mi chiama e mi chiede… “Andrea ma cosa è questo allenamento da 30 minuti…” Io rispondo semplicemente… “Vieni provalo e ti spiego tutto…” A fine lezione… “Mi piace, mi piace davvero spiegami tutto…” E […]
[COME TI ACCOMPAGNO ALLA TUA MIGLIORE VERSIONE ]
Sei senza energia o ne hai pochissima? Arrivi a casa stanca la sera ? Sei insoddisfatta del tuo corpo? Ti guardi e non ti riconosci più? Conosco ognuna di queste situazioni perché me la raccontano da quasi 30 anni. Per questo ho trovato la SOLUZIONE…si chiama PERSONAL SMALL GROUP Non riesci ad allenarti con continuità? […]
[QUANTO VALE PER TE SENTIRSI DI NUOVO IN FORMA??]
Quanto vale rimettersi quel vestito? Quanto vale sentirsi a proprio agio con gli altri? Mi dici che vuoi perdere peso, vuoi togliere i dolori alla schiena, vuoi tonificare i tuoi muscoli, vuoi pensare di più a te stessa, quanto vale tutto questo? La tua salute, la tua autostima, la tua serenità quanto valgono? So che […]
[WARRIORS WEEK END]
Ora che è finita possiamo davvero dire che è stato un week end favoloso ad iniziare dal tempo che ci è stato amico. In una location splendida all’Interno della Fattoria Uccelliera (grazie Matilde) abbiamo pensato proprio a tutto. Avevamo preparato questo week end nel minimo dettaglio e riteniamo di poter dire che è stato un […]
[CELLULITE …TI SPIEGO COME AFFRONTARLA]
Parliamo di un problema che riguarda le donne : la CELLULITE Uno dei modi migliori per contrastare la cellulite è sicuramente 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀, ma c’è da tener presente che non tutta l’attività fisica risulta utile a questo scopo. Le attività ad alta altissima intensità ad esempio, sono sconsigliate, in quanto portano alla formazione di […]
[FAST 30 MINUTI … ECCO ALCUNI RISULTATI]
Poche parole e molti fatti… Lei e ELENA molto impegnata a livello lavorativo, una famiglia, due figli ecc ecc Mi chiama e mi dice : ” Andrea ho visto questo nuovo allenamento da 30′ che proponi” “Io ho solo 50 minuti 2 volte a seminata compresa la doccia” “Si riesce a fare qualcosa, vorrei perdere […]
[CON I PERSONAL SMALL GROUP E’ DAVVERO POSSIBILE]
Come provare un senso di realizzazione e orgoglio Come avere più fiducia in se stesse in ambito sociale e professionale Come sentirsi “in controllo” della propria vita e del proprio corpo Come provare la soddisfazione di superare le proprie sfide Come sentirsi giovani e vitali, indipendentemente dall’età Questo è quello che vogliono più di ogni […]
[FAST 30 MINUTI…L’HO CAPITO SUBITO CHE ERA UN SERVIZIO SPECIALE]
Quando alcuni mesi fa ideai questo nuovo SERVIZIO PERSONAL non immaginavo di arrivare a coinvolgere così tante persone… però capii che poteva essere un percorso innovativo e soprattutto efficace. Chi voleva perdere peso Chi voleva potenziare i muscoli Chi voleva eliminare mal di schiena e irrobustirsi Chi voleva eliminare lo stress e ricaricarsi di energia […]