Tempo di lettura meno di 60” Benefici…a vita Stamani clima settembrino mi alzo e dico vado a correre…incontrerò un po’ di gente, niente mare, niente caldo, niente afa, niente umidità, meglio di così… E invece…pochissime persone…allora arrivo a casa e mi metto a scrivere questo post… Lo sapevi che anche brevi allenamenti hanno effetti portentosi […]