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[UNA STORIA CHE FA DAVVERO RIFLETTERE]

👉Sono anni che voglio rimettermi in forma

👉Non faccio attenzione all’alimentazione

👉Faccio 1 camminata a settimana

👉Ho la pressione e il colesterolo alti

👉Dovrei perdere almeno 10 kg

👉Il mercoledì sera ho l’aperitivo fisso con gli amici

👉Il sabato sera poi è d’obbligo la pizza

👉La domenica siamo a pranzo dai miei genitori…e sai da mamma…

➡️Ok tutto chiaro… “Come pensi possa aiutarti?”

👉Non mi dire che devo rinunciare all’aperitivo, alla pizza il sabato.

👉Sono molto impegnato con il lavoro (sedentario) ho solo 1-2 volte a settimana…più facile 1 sola…”

👉“Ah senti ma l’abbonamento quanto costa?”

➡️Posso parlare? Sei disposto a rivedere un po’ le cose…magari posso aiutarti sia a livello fisico che alimentare…

👉mmhh io sono fatto così…la mia è costituzione…

👉e poi ho provato tante volte ma dopo 3 giorni smetto…

➡️Vuoi provare un Percorso mirato, si parte dalle piccole cose anche solo modificando inizialmente la colazione…

👉“Ma io non faccio colazione…non ho tempo…e poi non mi va nulla appena alzato…”

➡️Ok possiamo vedere di provare a mangiare qualcosa che ti da soddisfazione forse è più facile…

👉“Guarda che se pensi di cambiare le mie abitudini a 50 anni la vedo dura…”

➡️Ok credo che se non hai un minimo di consapevolezza e continui a fare le stesse cose sperando in risultati diversi (che non ci saranno mai)

A fregartene di ciò che mangi (sapendo di sbagliare)

A fare scelte sbagliate (altrimenti non saresti qui davanti a me)…..

Conclusione : gli ho fatto i miei migliori auguri per il futuro senza presentargli nessun percorso o protocollo.

Percosi mirati e personalizzati che usiamo ogni giorno e che fanno ottenere risultati a TUTTI aldilà della costituzione (io conosco solo quella italiana e ci sarebbe da dire anche di quella 😁)

Nel 2023 accadono queste situazioni…mah..

“Le ho provate tutte x aiutarlo…🤷‍♂️

Andrea Panicucci.

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