Sono circa tre mesi che ho iniziato un nuovo percorso in energy FAST 30 minuti in poche parole per due volte a settimana faccio un personal con andrea panicucci di 30 minuti piu’ 15 minuti di sala devo ringraziare andrea per avermi suggerito questa nuova strada . ad oggi fisicamente mi sento piu’ tonico non ho piu’ problemi di schiena e le mie ginocchia funzionano molto bene credo proprio che continuero’con questo tipo di allenamento grazie mille